7月7日(月)は、1年を24等分した季節の節目「二十四節気」（にじゅうしせっき）の「小暑」（しょうしょ）。
大暑来れる前なれば也、暑気に入り梅雨のあけるころの意味です。
この日から立秋（りっしゅう）の前日までの期間は「暑中」（しょちゅう）です。
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小暑（しょうしょ）とは、梅雨が明け、暑さが本格的になる頃です。蝉も鳴き始め、暑中見舞いを出すのもこの頃です。暑い夏を乗り切るために、たくさん食べ、体力をつけておきたいところです。
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